1*Fetus / cenin yatışı: Cenin şeklinde yani anne karnındaymış
gibi kıvrılarak yatmak, dışa dönük ancak duygusal, hassas bir kalbe sahip
olduğunuzu gösteriyor. Bu tür kişiler birisiyle ilk buluşmalarında utangaç
olabilir ancak kısa sürede rahatlarlar. Araştırmalarda 1000 kişiden % 41"i
bu şekilde uyuduğu belirlenmiş. Kadınların erkeklerden 2 kat daha fazla bu
poziyonda uyuduğu da tespit edilmiş.
2*Kollar yanda dik yatış: Çoğu kişi kollarını her iki tarafa
sarkıtıp dik şekilde uyuyamaz. Bu şekilde uyuyanlar rahat, kalabalığa alışkın,
yabancılara güvenen, sosyal insanlardır. Ancak bunlar bile, bazen kolay
aldanabilirler.
3*Yaşlı duruşunda yatış:Her iki kolunu kıvırarak ellerini
yastığın yanına veya omuz hizasına koyan kişiler doğal insanlardır. Şüpheci,
kuşkucu, iyiliğe şüpheyle bakan özellikler taşıyabilirler. Genellikle ilgi
odağı olmaktan hoşlanmazlar.
Yukarıda
yazılı olan uyku pozisyonları üç ana uyku pozisyonu olarak açıklanmaktadır.
Diğer üç uyku pozisyonu ise serbest yatış yani yüz üstü yatış, asker yatışı ve
deniz yıldızı yatışıdır.
Uzmanların
yapmış olduğu açıklama da yüzü koyun yatmak sindirimi durdurur, deniz yıldızı
ve asker yatışı pozisyonlarında ise sıklıkla horlama ile karşılaşılır.
Midemizin baskı görmediği ve kolay nefes alabildiğimiz düz yatışlar bizim için
daha çok sağlıklıdır. Rahat bir uyku sağlar ve horlamayı büyük oranda azaltır.
Bu araştırmalarda ayrıca çoğu insanın uyku pozisyonu değiştirmekten
hoşlanmadığını da ortaya koymaktadır. Bu araştırmalara göre insanların sadece
%5′i her gece farklı pozisyonda uyuduğu ortaya çıkmıştır.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder