Bu yiyeceğe neden mi süper dedim?Çünkü karadut hem diyabet,hem de kollestrol ve kalp rahatsızlıklarına karşı mücadelede yararlı olup ,kişilerin kilo vermesinde de yardımcıymış. İçinde lif,protein ve antioksidan içeren karadut, çay şeklinde içilebiliyor yada kurutularak da yenebiliyor.Yazın özellikle Ayvalığa gittiğimizde şehir merkezinde Karadut suyu ve reçelini satan pek çok dükkan keşfetmiştik.O sıcakta buz gibi karadut suyu inanın o kadar iyi geliyor ki anlatamam.Reçel olarak da yenebilen karadut bundan sonra benim de favori yiyeceklerim arasındaki yerini alacak.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder